habitos saludables

La Universidad Alfonso X el Sabio y el Ayuntamiento de Villanueva de la Cañada organizan este viernes unas Jornadas Cardiosaludables para fomentar la buena alimentación como medida de prevención de dolencias del corazón, que son causantes del 30% de las muertes.

El deporte dominical toma el distrito de Carabanchel hasta el 23 de diciembre. Este domingo arranca la primera jornada de clases y actividades deportivas para todas las edades. Con esta medida, el distrito madrileño busca fomentar los buenos hábitos saludables a través de sesiones de una hora dirigidas por monitores de aeróbic, bailes, pilates e iniciación deportiva.

Con motivo del Día Mundial del Corazón, que se celebra el 29 de septiembre, hablamos con el doctor Rafael Carmena, especialista en endocrinología nutrición y diabetes y miembro del Patronato de la Fundación Merck Salud.

El hombre es un animal de costumbres, y desafortunadamente algunas de ellas influyen negativamente en el bienestar del mismo. Sin embargo, existen otras que en caso de ponerlas en práctica a diario logran que te sientas mejor e incluso influyen en tu salud provocando que mejore considerablemente.

Hipercor, el chef Carlos Maldonado y los personajes de Warner Bross Tom y Jerry se unen para enseñar a los más pequeños a comer de una forma sana y saludable a través de 64 recetas que ellos mismos pueden elaborar. La campaña, que tiene una duración de tres meses, se hará visible en todos los centros Hipercor, donde los niños podrán adquirir el álbum y los cromos de recetas.

Voluntarios y trabajadores de Cruz Roja de la Comunidad de Madrid han elaborado un manual para promover hábitos de vida saludables, a través de sus propias experiencias y conocimientos, indica la organización en un comunicado.

Más de 3.000 niños de la Comunidad de Madrid aprenderán la importancia de los procesos de cultivo y producción, la ciencia, y la tecnología que están detrás de los alimentos que consumen a diario. Se trata de una iniciativa que enseña a los niños cómo son y cómo funcionan las distintas producciones agrícolas y ganaderas de una manera lúdica y participativa para que se familiaricen con el entorno rural y sean conscientes de la procedencia de los productos que comen cada día.

El consejero de Educación, Juventud y Deporte, Rafael van Grieken, ha presentado este lunes los resultados de ‘Madrid se Mueve’ en compañía del consejero de Sanidad, Jesús Sánchez Martos. Este programa tiene el objetivo de concienciar a los ciudadanos sobre la importancia de adquirir hábitos saludables como una alimentación adecuada y la práctica regular de actividad física.

La Comunidad de Madrid, a través de la Consejería de Sanidad, recomienda adoptar hábitos saludables y modificar previamente los horarios de sueño para prevenir el malestar genérico derivado del 'estrés postvacacional', según ha informado mediante un comunicado.