23 de julio de 2019, 0:48:57
Distritos


Domingos de deporte colectivo en Carabanchel

Por MDO

El deporte dominical toma el distrito de Carabanchel hasta el 23 de diciembre. Este domingo arranca la primera jornada de clases y actividades deportivas para todas las edades. Con esta medida, el distrito madrileño busca fomentar los buenos hábitos saludables a través de sesiones de una hora dirigidas por monitores de aeróbic, bailes, pilates e iniciación deportiva.


La Junta de distrito de Carabanchel quiere promover y fomentar la práctica deportiva entre los vecinos y por eso, a partir de este domingo, 28 de octubre, se organizará un programa de actividades y servicios deportivos que tendrá lugar en las calles, plazas y parques del distrito.

Con esta iniciativa, el Ayuntamiento trata de acercar la práctica de la actividad deportiva como medio de la mejora de la salud y la adquisición de hábitos saludables al mayor número de personas posible. Además de los servicios que se prestan de forma habitual en los centros deportivos municipales, el deporte se extiende a los espacios públicos exteriores para contribuir al bienestar de la ciudadanía de una forma lúdica, libre y festiva.

Cada domingo, del 28 de octubre hasta el 23 de diciembre, se impartirán sesiones de una hora de duración. Por la mañana, en doble turno: uno a las 10:00 y otro a las 12:30 horas para que así, toda persona que lo desee podrá acercarse a su sitio más cercano para practicar actividades de carácter lúdico-deportivo dirigidas por técnicos deportivos.

Aeróbic, bailes, pilates o GAP, serán el tipo de actividades que se desarrollarán durante una hora y que estarán orientadas tanto a adultos como mayores. Una iniciación deportiva para todas las edades y en familia, soportadas musicalmente y conducidas por un monitor deportivo a través del micrófono.

Se impartirán siempre con el nivel apropiado de intensidad al público que siga las clases.

Entre las actividades se incluirán también clases de estiramientos, prevención de lesiones, movilidad articular, prevención de caídas, etc., cuya práctica pueda ser de interés para la mejora de los hábitos saludables de la población, con especial atención a la población de mayores.

Horarios y lugares

A las 10:00 horas en:
- Palacio de Vistalegre
- Parque C.C. Lázaro Carreter
- Plaza Puerta Bonita
- Puente de Toledo
- IDB Arroyo Opañel
- Plaza de las Asociaciones

A las 12:30 horas en:
- Metro de La Peseta
- Parque de Las Cruces
- Parque de la Emperatriz
- Parque de San Isidro
- Puente de Toledo
- Plaza de Metro Carpetana

Madridiario.  Todos los derechos reservados.  ®2019   |  www.madridiario.es