Voluntarios y trabajadores de Cruz Roja de la Comunidad de Madrid han elaborado un manual para promover hábitos de vida saludables, a través de sus propias experiencias y conocimientos, indica la organización en un comunicado.
Bajo el nombre de 'Compartiendo salud', el manual ofrece una serie de estrategias para promover hábitos de vida saludables. La guía, dirigida inicialmente a los integrantes de Cruz Roja, se presenta para mejorar la salud de sus miembros.
A lo largo de seis bloques temáticos, el manual muestra hábitos que mejoran o perjudican la salud de las personas. Asimismo, proporciona una serie de recomendaciones para prevenir ciertas enfermedades y evitar accidentes.
Cada uno de los bloques cuentan con una variedad de ilustraciones y están diseñados con un código de colores para facilitar su comprensión y lectura.
Según ha señalado la entidad, "la implicación de trabajadores y voluntarios en la creación del proyecto ha sido fundamental y ha permitido elaborar un libro sencillo, cercano y práctico para todos los públicos".
"Queremos que esta guía sirva de ayuda a todas aquellas personas que tienen dudas o se enfrentan a situaciones de vulnerabilidad", ha indicado la coordinadora de programas de salud de Cruz Roja, María García-Inés Alcalde.
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