Gastronomia

Llegó el esperado fin de semana. ¿Ha pensado en los planes? Infinidad de propuestas le esperan para disfrutar del sábado y domingo. ¿Quiere conocerlas? Aquí las puede descubrir.

Mireia Elías, nutricionista de Instituto Centta, nos da las claves para disfrutar de este manjar de la gastronomía nipona que es sano, saciante y saludable si no cometemos excesos con la soja.

Dicen que es la comida más importarte del día: "Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo"; pero ¿qué solemos darle al cuerpo a primera hora de la mañana? La cosa cambia cuando lo hacemos en casa a cuando lo hacemos fuera, así que si le toca tomarte el café por ahí… siga leyendo. Desde los clásicos: barrita de pan -con aceite o mermelada y distintas compañías- y por supuesto, con variedad de panes para elegir; bollos -croissant, napolitana, caracola, bizcocho, donut… (porque no nos vamos a engañar, nos encantan y al final pecamos)-; ¿churros o porras?; ¿con café, té o chocolate?; pulguitas variadas; tortilla de patatas; sándwich mixto; a lo más rebowlucionario: un Bowl Brunch. Estas son las mejores opciones para desayunar fuera de casa en Madrid:

¿Planes para el fin de semana? Aprovechando que han bajado unos grados las temperaturas, no hay excusa para no salir de casa. Propuestas culturales y de ocio que invitan a disfrutar de dos días en los que habrá sugerencias para todos. ¿Quiere conocer todo lo que puede hacer el sábado y domingo? Consulte la agenda y salga de dudas.

Y es que acaba de renovar su carta y hay opciones para todos los gustos, desde el valiente que adora el picante, el sibarita de los productos frescos, el fan del sushi tradicional o el moderno amante de los ‘instagrameables’ pokes. Uno de sus valores diferenciales es la calidad de sus ingredientes, donde la temporada manda, y la buena mano de los expertos sushimen.

¿Planes para el fin de semana? Si no lo sabe o duda sobre las propuestas culturales y de ocio, lea nuestra agenda para decidirse. Infinidad de opciones le esperan para disfrutar de un sábado y domingo con temperatura veraniegas.

El próximo sábado 1 de junio la cita ineludible en Madrid será en el 36 de Vallehermoso. Un año más, este mercado municipal se suma a la fiesta que une los barrios de Gaztambide y Arapiles, es decir, al Festival Gaztapiles.

El próximo día 3 de junio, la ciudad de León será la sede del nuevo Certamen Gastronómico Semana Internacional de la Trucha. Este certamen, además, incluirá su veterano Concurso de Cocina Profesional en esta 53 edición.