Para regular los niveles de colesterol, que debería estar por debajo de 200 mg/dl los expertos aconsejan aprender a llenar la cesta de la compra con productos saludables. Y aunque más de uno se ha dado algún caprichillo que otro durante estas fiestas… Toca llevar a cabo los propósitos de año nuevo: Una alimentación variada y equilibrada, basándonos en los productos de nuestra dieta mediterránea y practicar algo de ejercicio son las claves para que el colesterol no se pase de la raya.
Si (
No(
