www.madridiario.es

Mantener el colesterol a raya en 2019

jueves 03 de enero de 2019, 11:36h
La Fundación Española del Corazón advierte de los riesgos de las grandes comilonas y los excesos navideños que disparan los niveles de colesterol. Esta enfermedad afecta a más de la mitad de la población adulta.

Para regular los niveles de colesterol, que debería estar por debajo de 200 mg/dl los expertos aconsejan aprender a llenar la cesta de la compra con productos saludables. Y aunque más de uno se ha dado algún caprichillo que otro durante estas fiestas… Toca llevar a cabo los propósitos de año nuevo: Una alimentación variada y equilibrada, basándonos en los productos de nuestra dieta mediterránea y practicar algo de ejercicio son las claves para que el colesterol no se pase de la raya.

¿Te ha parecido interesante esta noticia?    Si (0)    No(0)


Normas de uso

Esta es la opinión de los internautas, no de Madridiario

No está permitido verter comentarios contrarios a la ley o injuriantes.

La dirección de email solicitada en ningún caso será utilizada con fines comerciales.

Tu dirección de email no será publicada.

Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema.