vida saludable

Para celebrar el Día Mundial del Running, The Westin Palace, Madrid, anima a sus clientes a participar en una carrera matinal por el parque de El Retiro. Esta iniciativa forma parte de las acciones que el hotel ha puesto en marcha para dar a conocer su filosofía de vida saludable que invitan comer, dormir y moverse bien para incrementar la sensación de bienestar durante el viaje. Esta marcha deportiva se suma al programa Gear Lending en el que el hotel presta equipamiento deportivo a los clientes para que no abandonen su rutina deportiva esté donde esté.

El Grupo de distribución organiza “Sunday Wellness Sunday” el 9 de junio, la primera jornada para familias apasionadas por el bienestar y la vida saludable. El evento ofrecerá masterclass de yoga, running, fitness y una zona experiencial abierta a todo el público. Un porcentaje de las inscripciones irá destinado a la Fundación Aladina. El Corte Inglés consolida su apuesta por la salud y el bienestar incluyendo nuevos productos y servicios que satisfacen las necesidades de una sociedad cada vez más concienciada con la vida saludable. El mercado de productos Bio es uno de los más demandamos por este tipo de consumidores. En España creció a doble dígito en 2017 y movió más de 2.000 millones de euros. Las categorías de running y wellness, crecen a doble ritmo en comparación con el resto de categorías deportivas. Asimismo, el consumo de artículos tecnológicos que miden la actividad física ha crecido cerca de un 80% en lo que va de 2019 con respecto al año pasado.

Este domingo ha tenido lugar una masterclass de 'Active Yoga' en el Paseo del Prado organizada por Oysho a la que han asistidos miles de personas.

La importancia de las vitaminas del grupo B para la salud

A todos nos gusta estar sanos. De hecho, cada vez son más las personas que se suman a los hábitos de vida saludable y que incluyen a diario el ejercicio físico. Además de priorizar la comida real, fresca y cocinada en casa como una parte fundamental para gozar de buena salud y para asegurarnos de que le estamos dando a nuestro cuerpo todos los nutrientes que necesita. Sobre todo si tenemos en cuenta que hay algunas vitaminas, como la vitamina B12, que juega un papel fundamental en nuestro organismo.

El cuidado de la salud tiene un claro objetivo. Todo el mundo quiere sentirse lo mejor posible y vivir muchos años

Hábitos de vida saludables que mejorarán tu vitalidad y sobre todo tu confort diario.

Muchas personas practican actividades deportivas por placer o por salud, pero muchos otros han elegido a este mundo de forma profesional. En el caso de los primeros no siempre se acude al uso de ropa especial o a la inscripción en instituciones oficiales, basta con mantenerse activo y en movimiento.