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    8 de diciembre de 2019

vida sana

DÍA MUNDIAL DEL RUNNING

Para celebrar el Día Mundial del Running, The Westin Palace, Madrid, anima a sus clientes a participar en una carrera matinal por el parque de El Retiro. Esta iniciativa forma parte de las acciones que el hotel ha puesto en marcha para dar a conocer su filosofía de vida saludable que invitan comer, dormir y moverse bien para incrementar la sensación de bienestar durante el viaje. Esta marcha deportiva se suma al programa Gear Lending en el que el hotel presta equipamiento deportivo a los clientes para que no abandonen su rutina deportiva esté donde esté.

Este domingo ha tenido lugar una masterclass de 'Active Yoga' en el Paseo del Prado organizada por Oysho a la que han asistidos miles de personas.

Si en la vida perdemos la salud, podemos estar convencidos de que nada llenará ese hueco. Por esa razón os vamos a dar una serie de consejos gracias a los cuales podréis realizar algunos cambios importantes en vuestra vida, siempre con el objetivo de mejorar la salud y por supuesto de vivir con más energía y felicidad.

Estar en forma físicamente es una cuestión trivial y muy importante en estos días. Bien sea ejercitándose en casa, o suscribiéndose a un gimnasio, pero, lo único que es inadmisible es quedarse en modo sedentario, sin ningún tipo de preocupación por tu salud.
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