Ejercicio

Después de años de peticiones por parte de la ciudadanía, la intalación deportiva básica de Cocheras -bajo el puente de la calle Pedro Bosch- se pone en marcha.

Con motivo de la XVII Semana de la Ciencia de Madrid, el doctor Raúl Domínguez Herrera expuso en la Universidad Alfonso X el Sabio mediante una conferencia su investigación acerca de las bondades del zumo de remolacha en el rendimiento físico de los deportistas.

El próximo sábado 30 de septiembre en Las Rozas, dentro del III Congreso Maduralia 2017, Vichy Catalan organizará una masterclass de swing para todos aquellos que quieran iniciarse en este baile.

Nos lo han dicho por activa y por pasiva, pero hacer ejercicio es necesario para tener una buena salud. Te presentamos dos formas de integrar en tu horario una rutina de ejercicio.

Son muchas las estadísticas y los estudios que afirman que en España la inversión en salud ha aumentado. Pero no a nivel gubernamental o de proyectos, sino en inversión de las propias personas, por lo que se ha considerado una prioridad social.

Cuando comienza a hacer buen tiempo, a todo el mundo le apetece más salir a la calle a pasear, así como disfrutar del aire libre o incluso practicar deporte a la hora en que comienza a refrescar. Todas estas prácticas, además, resultan especialmente beneficiosas para la salud.