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Nieve en la Sierra, en una imagen de archivo.
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Nieve en la Sierra, en una imagen de archivo. (Foto: Kike Rincón)

Precaución en la Sierra ante las intensas nevadas y fuertes vientos

martes 20 de marzo de 2018, 08:11h

El Centro de Emergencias 112 de la Comunidad de Madrid ha activado este martes el nivel 1 del Plan de Inclemencias Invernales de la región por la nevada que de forma continua ha caído esta madrugada donde la sierra, donde se precisan cadenas para circular en varios puertos y se esperan rachas de viento de hasta 80 kilómetros por hora.

En concreto, según ha informado un portavoz de Emergencias 112 Comunidad de Madrid, a primera hora de la mañana se precisan cadenas en los puertos de Navacerrada (M-601), Cotos (M-604), Morcuera (M611), Canencia (M-629), Navafría (M-637), El Cardoso (M-139), La Hiruela (M137) y La Puebla (M-130), mientras que se encuentran con precaución por calzada mojada La Paradilla y Cruz Verde (M-505).

Además de la nieve, la previsión para la zona de la sierra facilitada por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) es de fuertes vientos de hasta 80 kilómetros por hora, especialmente a partir de las 10 horas y durante todo el día.

Según ha informado el Gobierno regional, en estos momentos están trabajando en las carreteras de la región 29 máquinas quitanieves pertenecientes al dispositivo desplegado por el Plan de Vialidad Invernal, que han esparcido 215 toneladas de sal y 15.000 litros de salmuera.

La Comunidad recomienda a todos los conductores que, en caso de transitar por las carreteras de la sierra, extremen la precaución. Las medidas básicas pasan por llevar cadenas en el vehículo y saber instalarlas, disponer de un teléfono móvil en el coche con la batería cargada, el depósito de combustible lleno y ropa de abrigo y de agua.

Además, es necesario que los conductores se informen antes de emprender su viaje sobre el estado de las carreteras y sigan las indicaciones de los agentes de la Guardia Civil de Tráfico.

Ante cualquier emergencia, es necesario llamar siempre al 112 o hacerlo a través de la aplicación móvil #My112, que está disponible tanto en android como en iOS, porque así los operadores del 112 podrán geolocalizar al llamante y los servicios de emergencia podrán llegar antes al lugar del suceso.

Ola de frío
La Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid ha activado el nivel de alerta por ola de frío pues en los tres próximos días, al menos, uno, se pueden registrar temperaturas de hasta 2 grados bajo cero. De este modo, la temperatura mínima prevista para al menos uno de los próximos tres días es inferior a 2 grados bajo cero, en concreto para el jueves 22 de marzo. Para mañana, miércoles, se esperan los 0,9 grados mientras que para el viernes se recuperan hasta los 2,3 grados.

Desde Sanidad recuerdan que el frío intenso puede producir efectos perjudiciales para la salud de las personas, especialmente si son mayores, enfermos crónicos o niños. El frío intenso agrava las enfermedades cardiovasculares y respiratorias, la sintomatología de las enfermedades reumáticas y favorece los resfriados, las infecciones bronquiales y la gripe.

Los grupos más vulnerables son las personas mayores, las personas con dolencias crónicas (cardíacas, respiratorias, adicción al alcohol, etc.), los bebés, y las personas sin hogar o que viven en hogares con deficientes condiciones.

De este modo, se recomienda procurar un buen aislamiento térmico de la vivienda evitando corrientes de aire y pérdidas de calor (Una temperatura de 20-22º C debe ser suficiente) y en ausencia de un adecuado sistema de calefacción, que se evite el sedentarismo y la quietud durante mucho tiempo. La actividad física genera calor y ayuda a combatir el frío.

También conviene tener en cuenta que varias capas de ropa fina protegen más que una sola gruesa, al formar cámaras de aire aislante entre ellas y se recomienda tener precaución con las estufas de leña y de gas para evitar riesgos de incendio o intoxicación por monóxido de carbono, pues todos los años hay varios incidentes graves por este motivo.

Asimismo, se aconseja evitar el consumo excesivo de alcohol, porque aunque inicialmente produce una sensación de calor, al final se consigue el efecto contrario pudiendo llegar a producir hipotermia; y al salir a la calle, si se han producido heladas, debe extremarse la precaución para evitar caídas que podrían ocasionar una fractura de cadera o de otros huesos.

Asimismo, es conveniente respirar por la nariz y no por la boca, ya que el aire se calienta al pasar por las fosas nasales y así disminuye el frío que llega a los pulmones y estar pendiente de las personas que puedan estar en situación de vulnerabilidad ante el frío. En caso necesario, se puede contactar con el 112 o los servicios sociales de su Ayuntamiento o Centro de Salud.

Además, se recomienda la vacunación contra la gripe en personas mayores de 60 años y en las que padecen alguna enfermedad crónica (cardiopulmonar, metabólica e inmunodeprimidos). También puede ser necesaria la vacunación contra el neumococo, un microbio responsable de muchas neumonías.

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