Un convenio para favorecer el envejecimiento activo

Se trata de un proyecto pionero de formación en el que, a través de sesiones de coaching y entrenamiento emocional, se trabaja para cambiar hábitos y fomentar un envejecimiento sano y activo. El programa consta de 30 horas lectivas en las que se tratan temas como aprender a vivir, a sentirse bien y a cuidar la salud.

Obra Social Caja Madrid inició el programa "¡Atrévete! Porque pensamos en ti, porque es tu momento", antes denominado "Saber Envejecer. Prevenir la dependencia" con una investigación cualitativa, en colaboración con la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), con el objetivo de conocer la percepción de los mayores sobre los que supone envejecer satisfactoriamente y las carencias en sus hábitos o conocimientos para lograr una vejez activa.

Los resultados obtenidos sentaron las bases para la elaboración de unos materiales pedagógicos innovadores: los 21 cuadernos didácticos dirigidos a personas mayores sobre los aspectos que constituyen las bases del envejecimiento activo, una guía pedagógica dirigida a profesionales interesados en el desarrollo de programas educativos para la prevención de la dependencia y, actualmente, el material audiovisual que representa uno de los elementos innovadores a utilizar en los cursos de formación.

En los últimos cuatro años han participado en Madrid 2.852 personas mayores en 184 cursos y en España 6.757 en 392 cursos. Y el grado de satisfacción de los participantes en la última edición es muy positivo: el 97 por ciento se había sentido satisfecho y lo recomendaría.