07/11/2018@12:57:10
Un excelente descanso por la noche es fundamental para recuperar las fuerzas perdidas durante el día y es que mientras se duerme, las células se regeneran, los órganos se relajan (incluyendo aquellos que jamás se detienen, como el cerebro, corazón y pulmones), la piel se rejuvenece y el sistema inmunológico se fortalece.