Según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), los cielos estarán poco nubosos con algunas nubes altas y las temperaturas permanecerán sin cambios significativos. Los vientos soplarán flojos de dirección variable, con predominio del componente sur y este.
El termómetro oscilará en Madrid capital entre los 21 y los 37 grados; en Buitrago, entre los 11 y 34 grados; en Getafe, entre los 23 y 37; en Aranjuez, entre los 20 y los 38, mientras que en el puerto de Navacerrada estará entre los 15 y los 28 y en Somosierra entre los 17 y los 29 grados.
Sin embargo, este martes se desactivará la alerta amarilla por altas temperaturas en la sierra ya que se prevé que empiecen a remitir. En la capital se mantendrá el aviso por calor hasta el miércoles, cuando las temperaturas alcanzarán unas máximas de 36 grados.
Recomendaciones para combatir el calor
Para hacer frente a la ola de calor que afecta a la Comunidad estos días es aconsejable mantener las persianas bajadas y las ventanas abiertas y tomar duchas de agua fría con frecuencia. Además, es necesario comprobar habitualmente la situación de niños y mayores, prevenir el abuso de bebidas alcohólicas y procurar comer menos cantidad pero más veces al día. También se aconseja no salir de casa entre las 12.00 horas del mediodía y las 18.00 horas, reducir la actividad física al aire libre, usar ropa holgada y de colores claros y emplear cremas de protección solar.
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