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¿Para qué consumimos suplementos deportivos?
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(Foto: MDO)

¿Para qué consumimos suplementos deportivos?

Por MDO
miércoles 11 de enero de 2017, 18:40h
Actualizado: 01/10/2025 20:02h

Todas las personas que practican deporte a diario necesitan de cuidados especiales para mantener sus niveles de energía lo más alto posible y para garantizar una recuperación del esfuerzo de forma óptima. Y cada vez son más los cuidados necesarios: entrenamientos personalizados, estiramientos, visitas al fisioterapeuta, etc. En algunas ocasiones, para recuperarse del esfuerzo y conseguir una evolución de su estado de forma, no es suficiente con llevar disciplinadamente todos estos cuidados, a los que se suma dormir 8 horas, sino que es posible que también necesiten ayuda en forma de suplementación deportiva.

La industria de los suplementos deportivos ha crecido de forma exponencial durante 2016 (un 35% concretamente en relación con el año anterior), y se prevé que lo siga haciendo en años venideros. Esto es debido a que el sector del deporte está en auge, ya que vivimos en una época donde hacer deporte y cuidar nuestra salud está más de moda que nunca. Indiscutiblemente, esto afecta de forma indirecta a la venta de suplementación deportiva.

Feebbo y My Fit Body han querido ir más allá y han hecho un estudio de mercado para 500 personas en territorio nacional, una muestra más que representativa para saber cuál es la situación real de los suplementos deportivos entre los deportistas españoles. Entre los resultados de este estudio, se encuentran algunas respuestas que resuelven cualquier posible debate. Por ejemplo, un 100% de los encuestados, personas con edades comprendidas entre los 18 y los 74 años, toman suplementos nutricionales. Revelador, ¿verdad?

Sin embargo, ¿cuál es el objetivo que persiguen estas personas encuestadas a la hora de tomar suplementación deportiva? Según un 42% de las mismas, su objetivo es mejorar su rendimiento deportivo. Como podemos contrastar con la información proporcionada anteriormente, el sector de la suplementación deportiva está definitivamente creciendo. Por detrás, se encuentra un 33% de las encuestados, que dicen tomar suplementos para mejorar su resistencia y para perder grasa.