Los cielos estarán despejados y los vientos soplarán flojos de
dirección variable durante la madrugada y noche, y del suroeste soplarán
flojos por el día, con intervalos de moderado durante las horas
centrales y la tarde. Las temperaturas ascenderán ligeramente.
El termómetro oscilará en Madrid capital entre los 18 y los 36
grados; en Buitrago, entre los 13 y 22 grados; en Getafe, entre los 22 y
36; en Aranjuez, entre los 18 y los 37, mientras que en el puerto de
Navacerrada estará entre los 14 y los 26 y en el puerto de Somosierra
entre los 14 y los 29 grados.
Recomendaciones para combatir el calor
Para hacer frente a la ola de calor es aconsejable mantener las persianas bajadas y las ventanas abiertas y tomar duchas de agua fría con frecuencia. Además, es necesario comprobar habitualmente la situación de niños y mayores, prevenir el abuso de bebidas alcohólicas y procurar comer menos cantidad pero más veces al día. También es aconsejable no salir de casa entre las 12.00 horas del mediodía y las 18.00 horas, reducir la actividad física al aire libre, usar ropa holgada y de colores claros y emplear cremas de protección solar.
Más información
Como protegerse del calor
Si (
No(
