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Una mujer con alergia se limpia la nariz con un pañuelo
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Una mujer con alergia se limpia la nariz con un pañuelo (Foto: Pixabay)

El polen de gramíneas y olivo se dispara en Madrid: estas son las zonas con mayor incidencia

jueves 21 de mayo de 2026, 16:35h
Actualizado: 25/05/2026 20:53h

La alergia primaveral vuelve a intensificarse en la Comunidad de Madrid. Este jueves y viernes se esperan concentraciones elevadas de polen de gramíneas y olivo en numerosos municipios y zonas de la capital, una situación que puede complicar especialmente el día a día de quienes sufren rinitis, asma o sensibilidad respiratoria.

Según los datos de la Red Palinocam, las gramíneas alcanzarán niveles especialmente altos en municipios como Alcalá de Henares, Alcobendas, Aranjuez, Coslada, Getafe y Las Rozas, además de varios puntos de Madrid capital, entre ellos Arganzuela, Salamanca y Ciudad Universitaria. En Collado Villalba, la incidencia será moderada.

El polen de olivo también experimentará un notable aumento, con riesgo elevado en localidades como Alcalá, Alcobendas, Aranjuez y Getafe, así como en algunos barrios madrileños. En cambio, zonas como Las Rozas, Ciudad Universitaria o Collado Villalba registrarán valores más bajos.

A esta situación se suma la presencia de llantenes, otra planta que puede provocar reacciones alérgicas. En este caso, los niveles más importantes se detectan en Alcobendas y Getafe.

Ante este escenario, Sanidad recuerda la importancia de minimizar la exposición al polen y mantener el tratamiento indicado por los especialistas. Entre los consejos más útiles destacan evitar zonas con abundante vegetación en las horas centrales del día, conducir con las ventanillas cerradas, usar gafas de sol o mascarilla y lavarse con frecuencia la cara y las manos para reducir el contacto con las partículas.

También puede ser útil utilizar filtros de aire tanto en casa como en el vehículo para disminuir la presencia de polen en espacios cerrados

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