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Alimentos saludables del mercadona

Por MDO
martes 19 de julio de 2022, 11:08h

En nuestro afán por llevar una vida más saludable y equilibrada, nos hemos convertido en auténticos cazadores de los mejores productos alimentarios. Aquellos que sean sanos y nutritivos, pero que al mismo tiempo, nos ayuden a conservar la línea. A menudo resulta complicado encontrarlos en los supermercados habituales, pero te sorprenderá saber que en Mercadona vas a encontrar muchos de ellos.

Alimentos saludables del mercadona
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Además de las frutas, verduras, pescados y carnes frescas, existe un variado catálogo de productos, con la marca propia de Mercadona que te sorprenderán. Si buscas un buen desayuno, y que sea a su vez saludable los cereales del mercadona te van a encantar. Pero la lista es mucho más larga. ¿Te animas a conocerlos?

Soja texturizada

Es una proteína vegetal que se obtiene a partir de la harina de soja. Es una fuente inagotable de fibras y proteína, además puedes preparala como acompañante de multitud de platos, gracias a su sabor suave. Por eso no es de extrañar que guste tanto a los más pequeños como a los más grandes. Tiene una forma de preparación muy sencilla y puedes elaborar riquísimas recetas, con la tranquilidad de estar ofreciendo lo más sano.

Yogur natural de proteínas

Aunque los yogures siempre han sido objetivo de las dietas más sanas, no debemos olvidar que contienen importantes cantidades de grasas y azúcares. Ingredientes que no están presentes en este yogur de proteínas de mercadona, y que puedes acompañar con otros productos para potenciar su aporte energético, como los frutos secos. Tanto los cereales como los yogures cuentan con un respaldo científico digno de conocer.

Crema de tofu

Otro de los alimentos con grandes valores proteicos. Es 100 % vegetal y, por supuesto, está totalmente libre de azúcares. Es perfecto para tomar como aperitivo, untado en tostadas o acompañando algunos platos más elaborados que necesitan un punto de cremosidad extra.

Piña deshidratada

Su único componente es la piña natural a la que se le ha quitado la humedad. Resulta un snack de lo más sano, además de servir como acompañamiento para las ensaladas o platos más elaborados. Ideal para llevar como picoteo a cualquier sitio, sabiendo que te estás cuidando.

Guacamole

¿Quién puede resistirse a un riquísimo guacamole? El que venden preparado de la marca Hacendado nos asegura que contiene un 95 % de aguacate, y no lo dudamos ni un momento, ya que lo garantiza su extraordinario sabor. Además de una textura suave y muy cremosa. Fantástico si lo utilizas en las tostadas del desayuno.

Bebida de almendras

Las bebidas o leches de frutos secos se han convertido en la mejor opción para todos aquellos que son intolerantes a la lactosa. Sin embargo, no todas ofrecen la misma garantía, en cuanto a sus valores nutricionales y, por supuesto, en su sabor. Esta bebida de Hacendado es rica en antioxidantes y minerales esenciales. Además, tiene otra ventaja: facilita la digestión.

Tomate seco

Es uno de los más buscados de la marca, ya que contiene todas las propiedades de los tomates frescos y, además, pueden sustituirlos en una comida si no tenemos alguno a mano. Se trata de un tomate seco hidratado con aceite de oliva y ligeramente especiado.

Llevar una alimentación sana y, además, comprar en tu supermercado más cercano y de confianza, ya es posible. No te pierdas estos productos. Tu salud te lo agradecerá.