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Momento de la fiesta de celebración de la Navidad organizada por Atende para las personas usuarias de Madrid
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Momento de la fiesta de celebración de la Navidad organizada por Atende para las personas usuarias de Madrid (Foto: María Vera de Road Experience Audiovisual)

La importancia del envejecimiento activo en las personas mayores incluso en las fiestas navideñas

Por MDO
viernes 10 de enero de 2025, 07:53h
Actualizado: 17/01/2025 08:53h

Una fiesta con aperitivo, brindis, música y regalos ponía el punto final el pasado 19 de diciembre a la agenda navideña de actividades diseñada para los usuarios del Servicio de Ayuda a Domicilio (SAD) del Ayuntamiento de Madrid, que Atende gestiona en ocho distritos de la capital. Este programa de ocio para mayores, pensado como una vía para socializar y paliar la soledad no deseada, comenzaba dos semanas antes en tres escuelas infantiles, donde estuvieron cantando villancicos. Días después pudieron dar un paseo por la Puerta del Sol y la Plaza Mayor, realizar un taller de manualidades navideñas y visitar el tradicional Belén Monumental de San Lorenzo de El Escorial.

Todas las salidas de estos mayores fuera de su entorno habitual suponen un buen entretenimiento y además les sirve para relacionarse con otras personas y sentirse parte de una comunidad que los valora y se preocupa por ellos. Las animadoras socioculturales del SAD, Laura Martín y Sara López, se encargan de preparar la agenda de actividades pensando en ofrecer a los beneficiarios del servicio planes atractivos y seguros que les permitan mantenerse activos y estrechar lazos con el resto de usuarios. En estas fechas, se intenta, especialmente, que se sientan acompañados. Como siempre, para facilitar la participación, se les recoge en la puerta de su casa y se les lleva al mismo punto una vez concluida la salida.

La primera de las cinco actividades del programa llevó a los mayores a tres escuelas infantiles que gestiona Koala, filial de Clece, donde pasaron la mañana con los alumnos y cantaron villancicos. “Todo lo que son encuentros intergeneracionales les viene muy bien tanto a personas mayores como a niños”, remarca Sara López, animadora sociocultural del SAD. “A los niños les encanta, reciben a los ‘abuelos’, como ellos dicen, con los brazos abiertos”, añade sobre una actividad que busca “contagiarnos de la infancia en estas fechas”.

Foto de familia en la visita al Belén de la Comunidad de Madrid en la Real Casa de Correos

Otro de los planes para los mayores del SAD consistió en visitar el Belén de la Comunidad de Madrid en la Real Casa de Correos, donde pudieron escuchar también los coros infantiles dentro de la programación ‘Navidad en Sol’. Entre 15 y 20 personas participaron en esta visita respecto a la cual la animadora sociocultural explica: “Nos adaptan el acceso y no tenemos que esperar esa cola que casi siempre es larguísima”. La salida se completó con un paseo por los puestos del mercadillo de la Plaza Mayor y luego un “bocadillo de calamares en un bar cercano donde ya nos conocen de otros años”. Aunque en esta salida no pudieron admirar la iluminación al ser de día, “por lo menos vieron el ambiente navideño de la ciudad y se hicieron una foto con el árbol de Navidad rojo de Sol”, comenta Sara López.

La siguiente actividad fue un taller de manualidades navideñas que se realizó en la sede de Atende en la Avenida de la Albufera. “Hicimos una especie de elfo duende de la Navidad con lana y rollos de papel higiénico”, explica Sara sobre una labor en la que “había que ir enrollando y haciendo como nudos y vueltas, para que tampoco fuese muy complicado y aquellos que no supieran tejer lo pudieran hacer”. Las manualidades proporcionan múltiples beneficios a las personas mayores, tanto a su capacidad cognitiva como a sus habilidades motoras y a su autoestima. En este caso, además, como “muchas ya no hacen decoración en su casa, porque salen a comer a casa de los hijos o ya no celebran estas fechas de igual manera porque falta mucha gente, que por lo menos tengan un recuerdo de la Navidad para alegrar un poquito este tiempo”.

Días después, pusieron rumbo a San Lorenzo de El Escorial para visitar el Belén monumental de El Escorial. “Es el primer año que vamos. Nos parecía un belén muy interesante porque son figuras a tamaño real”, señala Sara. La visita les permitió también contemplar “el monasterio por fuera” y disfrutar “de un pueblo de la sierra, que también tiene su encanto”.

Las animadoras socioculturales organizan las actividades del SAD de Atende, como este taller de manualidades

La fiesta del pasado día 19 de diciembre puso el broche de oro a las celebraciones. “Para muchos, esta fiesta ha sido su Nochebuena, Nochevieja y Reyes, porque viven solos”, remarca Sara López aludiendo a un “sentimiento de soledad que a veces está muy interiorizado, porque aunque los hijos vayan a verles todas las tardes, al final ellos viven solos y están la mayor parte del día solos”. Por eso esta profesional valora tanto la “pequeña familia de amigas” que se ha formado entre usuarias del SAD y que disfrutó de una mañana de fiesta que dio mucho de sí. “Hicimos un brindis de Navidad todas juntas, nos comimos las uvas de Nochevieja, con Ramón García de fondo, y luego llegaron los Reyes, que les entregaron un detalle realizado por usuarios de la Residencia y Centro ocupacional de Colmenar de Oreja de personas adultas con discapacidad”.

Compartir tiempo y actividades une mucho hasta el punto de entablar amistades que se convierten en un apoyo fundamental. “Aprovechan para hablar entre ellas, se hacen sus grupitos, se relacionan, socializan”, desgrana la profesional, subrayando la importancia de “disponer de espacios para que se relacionen entre ellas, no solo actividades de visita”. Así es como han llegado a conseguir que hayan surgido amistades y “creado unos vínculos que nos parecen muy bonitos”.

Sara López suele emplear el femenino porque “la mayoría son mujeres”, por la propia esperanza de vida y porque “hay hombres que han probado y vienen, pero no participan tanto como ellas”.

De entre todas las actividades programadas esta Navidad, “ese ratito de compartir en la fiesta, de poder celebrar que estamos todos juntos, creo que es lo que más les gusta”, comenta la animadora sociocultural. Coincide con ella Concepción López, una de las usuarias que ha participado en todos los planes navideños del SAD. “Para mí eso fue mi celebración, porque vivo sola”, confiesa esta mujer.

Antonia Martínez es otra de las participantes en el programa navideño del SAD. En la fiesta se lo pasó “de maravilla” y el belén de El Escorial le “encantó”. Pero si ha habido algo que destaca sobre todo ha sido la visita a las escuelas infantiles Koala. “A mí me gustan muchísimo los niños, que me den la mano, jugar con ellos. Me lo pasé en grande. Vine muy emocionada y muy contenta”, recuerda.

Ambas usuarias están muy agradecidas por todo lo que hacen las animadoras socioculturales, por y para ellas. A la hora de valorar esta agenda de actividades navideñas, no dudan. “Por mí un 10”, dice Concepción. “Yo doy, si se puede, un 12 mejor que un 10”, añade Antonia.

Durante todo el año Atende se vuelca en organizar actividades y visitas que favorecen el envejecimiento activo de los mayores y contribuyen a que abandonen el aislamiento y la monotonía, mantengan su grado de autonomía, exploten sus capacidades sociales y disfruten de su tiempo libre. A lo largo de todo este año, las animadoras socioculturales del SAD han impulsado 70 actividades, incluidas las navideñas, que han contado con unos 1.500 participantes.

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