La artrosis es una enfermedad degenerativa crónica que afecta a las articulaciones. Si bien es cierto que las partes afectadas varían de un paciente a otro, una de las más comunes donde se presenta son las manos.
Esta enfermedad puede ser una condición debilitante que afecta la calidad de vida de quienes la padecen debido a que trae consigo ciertas limitaciones y dificultades a mediano y largo plazo.
Sin embargo, con el transcurso de los años se han podido conseguir ciertos tratamientos que sirven para mejorar la vida de los pacientes, puesto que minimizan los síntomas, mejoran la movilidad y permiten recuperar la funcionalidad en las manos.
Ahora bien, ¿cuáles son las causas, síntomas y tratamiento? Lo explicamos a continuación.
Causas de la artrosis en las manos
Si bien es cierto que aún no está clara la causa principal de la artrosis en las manos, estudios han revelado que puede ser causada por diversos factores, entre los que se incluyen:
- Envejecimiento: a medida que envejecemos, el desgaste natural de las articulaciones aumenta, lo que puede llevar al desarrollo de artrosis en las manos. Esto se debe a que se produce un desgaste progresivo de la articulación y a su vez el deterioro del cartílago, el encargado de evitar que los huesos rocen entre sí.
- Traumatismos o lesiones previas: fracturas, esguinces o lesiones anteriores en las manos pueden predisponer a la aparición de artrosis.
- Actividades repetitivas: realizar movimientos repetitivos con las manos, como teclear en un teclado o utilizar herramientas manuales, puede aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad a largo plazo.
- Factores genéticos: existen evidencias de que la predisposición genética puede influir en su desarrollo.
Síntomas de la artrosis en las manos
La artrosis en las manos tiene diversos síntomas que pueden causar limitaciones significativas en la vida diaria de quienes la padecen.
- Dolor: el dolor en las manos puede dificultar la realización de tareas simples como abrir un frasco, abotonar una camisa o escribir. El dolor es causado por el roce de los huesos debido al desgaste del cartílago.
- Rigidez: la rigidez articular puede hacer que los movimientos sean difíciles y limitados, lo que afecta la capacidad para realizar actividades cotidianas.
- Pérdida de fuerza: la debilidad muscular asociada a la artrosis en las manos puede dificultar el agarre de objetos y la realización de actividades que requieren fuerza en las manos.
- Deformidades: con el tiempo, la artrosis en las manos puede causar deformidades articulares, como nudillos agrandados o desviaciones en los dedos, lo que limita aún más la movilidad y la funcionalidad.
Tratamiento para la artrosis en las manos
El tratamiento para la artrosis en las manos tiene como objetivo aliviar el dolor, reducir la inflamación y mejorar la función de las articulaciones afectadas. A menudo se aconseja el uso de medicamentos de venta libre, terapia de calor y frío e inyecciones de corticosteroides
Otro tratamiento adecuado es la terapia en una clinica fisioterapia jaen, lo que puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida de quienes padecen artrosis en las manos.
En esta clínica de fisioterapia podrás recibir los siguientes servicios de ayuda:
- Terapia manual: los fisioterapeutas realizan técnicas de terapia manual para mejorar la movilidad articular, reducir la rigidez y aliviar el dolor en las manos.
- Ejercicios terapéuticos: los ejercicios específicos pueden ayudar a fortalecer los músculos de las manos y mejorar la funcionalidad de las articulaciones afectadas, trayendo consigo beneficios a largo plazo, lo que implica tener una mejor calidad de vida.
- Modalidades físicas: terapias como la aplicación de calor, frío o electroterapia pueden ser utilizadas para aliviar el dolor y reducir la inflamación en las manos.
- La importancia de la educación y asesoramiento: además de lo anterior, los fisioterapeutas pueden proporcionar información y consejos sobre técnicas de manejo del dolor, adaptaciones en las actividades diarias y uso de dispositivos de asistencia para mejorar la funcionalidad de las manos.
