Afrontando el suicidio

El suicidio es un tema realmente preocupante pero, ¿podemos intentar prevenirlo? La respuesta no es fácil. En primer lugar, podemos forjar un carácter en los niños para que sean adaptables, acepten la frustración y entiendan que no todo depende de ellos, sino de las propias circunstancias. En segundo lugar, es importante trasladarles que la vida hay que relativizarla y priorizarla, enseñándoles que no hay que darle una importancia extrema a todo y que el tiempo lo demuestra. Por último, hay que buscar grupos de apoyo, el niño, el adolescente, el adulto o el anciano deben estar rodeados de familiares, amigos, vecinos o compañeros de trabajo, para que los momentos de vacío, inseguridad o pérdida se puedan abordar mejor.

Pero, ¿qué ocurre cuando vemos que hay un caso de intención de suicidio? En estos casos, hay que iniciar un acompañamiento próximo y continuado, poniéndonos en manos de profesionales de la psiquiatría o psicología clínica que nos ayuden a tratar el caso de manera particular. Como familiares podemos evitar riesgos en el día a día, teniendo precaución con objetos, espacios o situaciones que puedan ayudar a cometer el acto suicida y prestando atención. Asimismo, es muy importante hacer ver a esa persona que es querida, necesitada y que puede ser de gran ayuda. Todo ello desde el apoyo, el cariño o, en situaciones extremas, desde los psicofármacos. Mostrándoles una razón para vivir e implementando una esperanza en una persona que está sufriendo, ya que la persona que se suicida sufre mucho y por ello, se ve desbordado a la hora de afrontarlo.

¿Quién puede tener la ideación suicida? Puede ser un niño que sufre acoso escolar, un joven que ha tenido un desamor, un adulto que vive un fracaso económico o un anciano que inicia un proceso de demencia.

El suicidio es entonces un tema esencial en la vida de los seres humanos y genera un dolor indecible en los que quieren a esa persona y no pudieron reternerle. No obstante, no debemos subrayar la culpa, porque aunque se puede prevenir, en un 70 por ciento de los casos no se consigue.

Así es el ser humano, que a veces tiene dolores y sufrimientos con los que no puede o no sabe convivir.

Javier Urra
Director clínico de RECURRA-GINSO