Jornadas de Ejercicio Físico para los Mayores en Villaverde

Las Jornadas de Ejercicio Físico para los Mayores han llegado este martes al distrito de Villaverde. Un total de 150 vecinos de más de 65 años se han calzado las deportivas y han entrenado durante media hora y bajo la supervisión de monitores en el polideportivo Félix Rubio.

Difundir la importancia de hábitos saludables y de un envejecimiento activo, además de explicar el papel de la actividad física para conseguir un nivel funcional satisfactorio es el objetivo de estas jornadas que quieren demostrar que el deporte no entiende de edades.

Antes de la práctica viene la teoría así que los mayores participantes en esta iniciativa han asistido a la exposición teórica sobre las infraestructuras deportivas disponibles. Centros de mayores, grupos de fisioterapia de mantenimiento de la Dirección General de Mayores y polideportivos de la Dirección General de Deportes así como la propuesta de nuevos programas, como el de Ejercicio al Aire Libre o el programa Caminar por Madrid, son las ofertas que la capital ofrece a sus mayores.

Catorce distritos han albergado ya esta iniciativa, dentro del marco del Plan Municipal de Coordinación y Apoyo 2003. Han sido Arganzuela, Centro, Vicálvaro, Moncloa- Aravaca, Retiro, Chamartín, Tetuán, Moratalaz, San Blas, Salamanca, Villa de Vallecas, Usera, Fuencarral- El Pardo y Ciudad Lineal. Este martes, en la celebración de Villaverde, han asistido el concejal  del distrito, Joaquín María Martínez Navarro, y el director general del Mayor, Florencio Martín Tejedor.