La Comunidad de Madrid ha activado este viernes el plan de prevención frente a los efectos del calor, que estará vigente hasta el 15 de septiembre y está dirigido sobre todo a la población más vulnerable: ancianos, niños y personas con problemas respiratorios o cardiovasculares.
La campaña 2012 del plan de alerta y prevención de los efectos sobre la salud de las olas de calor ofrece diversos canales para informar sobre las altas temperaturas, entre ellos el correo electrónico y una página web. El objetivo del plan es que profesionales sanitarios, servicios sociales y la población en general estén prevenidos ante una ola de calor y adopten medidas de precaución.
De lunes a viernes, en la
página web de la Consejería de Sanidad se incluye un Boletín de Temperaturas que informa, mediante iconos en forma de sol, del nivel de riesgo y de la predicción para los cinco días siguientes. A través de la web se puede suscribir para recibir los boletines de alerta.
Uno de los principales grupos de riesgo son los mayores de 80 años que viven solos, con escaso apoyo socio-familiar, enfermos o con situación socioeconómica desfavorecida.
En función de los informes epidemiológicos, s
e han establecido tres niveles de riesgo, que son la clave para determinar el umbral de intervención. El nivel cero o nivel verde indican situación de normalidad.
El nivel I, amarillo o de precaución, se refiere a temperaturas máximas previstas en los próximos cinco días iguales o superiores a 36,6ºC pero
inferiores a 38,6ºC, con una duración que no supere los tres días consecutivos. En este caso, se alerta a la Red de Asistencia Sanitaria, a la de Servicios Sociales, otras consejerías y ayuntamientos.
El nivel II, nivel rojo o de alto riesgo, indica temperaturas máximas previstas en los próximos cinco días iguales o superiores a 38,6ºC al menos un día, o bien cuatro o más días consecutivos con temperaturas iguales o superiores a 36,6ºC. La Comunidad de Madrid activa la Comunicación de la situación de alerta, dirigida a cuidadores y grupos de riesgo específicos, además de la Intervención directa sobre población vulnerable en el ámbito domiciliario, sanitario o social.
La situación de alerta cesa cuando la temperatura real esté por debajo de la temperatura umbral (nivel I ó nivel II de riesgo) que haya determinado la activación de la alerta, y se comunicará su desactivación a las instituciones implicadas. La exposición a elevadas temperaturas
puede provocar estrés, agotamiento, debilidad, mal estado general, ansiedad, vértigo, mareos o dolor de cabeza.
El llamado "golpe de calor" se presenta con temperaturas corporales por encima de los 40º C y con disfunciones del sistema nervioso central que pueden revestir diversa gravedad. Para hacer frente a las altas temperaturas, se recomienda consumir al menos dos litros de agua y líquidos, sobre todo zumos para evitar la deshidratación y protegerse del sol en las horas de máxima insolación, evitando realizar deporte intenso.
Se deben evitar los paseos y el ejercicio físico en las horas de más calor (especialmente entre las 12 y las 17 horas) y vestir prendas de tejidos naturales, ligeros y colores claros. Si una persona ha estado expuesta al sol o a calor intenso y presenta un cuadro con fiebre alta, piel caliente, enrojecida y seca, se aconseja llamar al 112, pues puede ser un cuadro de golpe de calor que requiere una atención urgente.
Las personas con enfermedades cardiacas, pulmonares o endocrinas deben mantenerse bien hidratadas y cuidar su tratamiento farmacológico.