Esta primavera será realmente complicada para los alérgicos. Las lluvias del invierno junto con las temperaturas templadas de estos días han hecho crecer de forma considerable los niveles de gramíneas. Además, cada vez son más las personas que padecen alergia, la prevalencia ha aumentado hasta el 40 por ciento, algo impensable hace veinte años.
Las condiciones climáticas de este 2010 desprenden previsiones no muy esperanzadoras para los alérgicos. "Ha habido una pluviosidad muy importante, ha llovido mucho desde noviembre y también ha nevado", señala la Dra. María Gabriela Canto, jefe del Servicio de Alergología del Hospital Infanta Leonor, que considera que estos factores han incrementado la floración.
La tos, los estornudos o los picores de ojos y nariz son síntomas fácilmente identificables por todos, pero la mayoría de los alérgicos no son evaluados por un especialista, lo que hace que se desconozca el alérgeno que produce dichos síntomas y se tienda a "automedicarse, a usar medicaciones que no son aptas para dicho tipo de alergia", tal y como señala Canto. Por tanto, aunque ya se esté diagnosticado todo alérgico 'reconocido' o no deberá acudir a la consulta del médico cada primavera.
Asimismo, la creencia popular de que las alergias se curan por arte de magia hace que muchos pacientes renieguen de acudir al especialista. La doctora señala como este tipo de padecimientos pueden remitir con un cambio de costumbres o con un tratamiento adecuado pero en ningún caso desaparecen. "Por ejemplo, una persona polínica mejorará su estado en una zona de costa, pero no dejará de ser alérgica", explica.
Consejos para alérgicos
Algunos trucos simples pueden mejorar la vida de los alérgicos. Desde conducir con las ventanillas bajadas, como retirar los útiles del hogar que pueden acumular polvo (alfombras, edredones de plumas o mantas de lana), usar gafas de sol o limpiar con un trapo húmedo la casa. También podrán
consultar los niveles ambientales de pólenes, un servicio que la Comunidad de Madrid ha activado recientemente y por el cual se puede recibir la información a través de un mensaje de texto en el teléfono móvil de manera gratuita.
A parte de los consejos 'de toda la vida', investigaciones médicas consideran que existe una alta gama de productos naturales que pueden ser beneficiosos para el asma o la dermatitis. "La medicina natural china señala que los alimentos ricos en vitamina E, con fuertes componentes antioxidantes, favorecen la inmunidad innata", afirma María Gabriela Canto.
Por ello, los frutos secos, el aceite de girasol o las legumbres pueden favorecer una ligera mejoría en las personas alérgicas. Además, la vitamina D presente en alimentos como las sardinas, los boquerones, el atún o los quesos grasos pueden actuar de forma sinérgica con los corticoides.