15 de agosto de 2020, 19:44:18
Medio Ambiente


Madrid es la única autonomía en alerta amarilla por altas temperaturas

Por MDO/E.P.

La Comunidad de Madrid es la única comunidad autónoma en alerta amarilla por altas temperaturas. Y mañana suben las temperaturas. Se recomienda beber agua o líquidos con frecuencia y permanecer en lugares frescos, así como reducir el esfuerzo físico en las horas con más calor.


El plan nacional de acciones preventivas contra los efectos del exceso de remperaturas ha comunicado que Madrid es la única comunidad autónoma que este jueves está en alerta amarilla por altas temperaturas. Según los datos del Ministerio de Sanidad, la máxima podría alcanzar los 37 grados, mientras que la mínima se situará en 22, casi dos menos que el día anterior.

Los niveles de alerta vienen establecidos por las temperaturas máximas y mínimas previstas para cinco días, las registradas el día anterior al de la fecha de la predicción y las temperaturas umbrales establecidas en base a las series temporales. Todo lo anterior junto a la consideración de la persistencia como factor de riesgo para la salud, la asignación de los niveles se realiza utilizando los siguientes criterios: nivel 0 (verde), de ausencia de riesgo; nivel 1 (amarillo) de bajo riesgo; nivel 2 (naranja), de riesgo medio y nivel 3 (rojo), de alto riesgo.

Para evitar los daños que los grupos más vulnerables puedan sufrir se recomienda observar unas normas básicas, como beber agua o líquidos con frecuencia, aunque no se sienta sed y con independencia de la actividad física que realice y no abusar de las bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya que pueden hacer perder más líquido corporal; del mismo modo que se aconseja permanecer en lugares frescos y reducir la actividad física en las horas más calurosas (de 12.00 a 17.00 horas).

Además, se insta a que se preste especial atención a bebés y niños pequeños, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación. Del mismo modo que se aconseja usar ropa ligera, holgada y que deje transpirar, no dejar a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado (especialmente a niños, ancianos o enfermos crónicos); hacer comida ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.), proteger los medicamentos del calor y consultar al médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.

La previsión meteorológica en la región para este viernes ha indicado que habrá alerta amarilla por temperaturas máximas de hasta 37 grados centígrados en las zonas Sur, Vegas y Oeste; y de 36 grados en la zona Metropolitana y Henares, desde las 12 hasta las 19 horas. Los cielos estarán poco nubosos o despejados, con nubosidad de evolución diurna en la sierra. Los vientos soplarán flojos de dirección noreste durante la madrugada, girando a componente sur durante las horas centrales. Las temperaturas permanecerán sin cambios.

El termómetro oscilará en Madrid capital entre los 20 y los 36 grados; en Buitrago, entre los 20 y 33 grados; en Getafe, entre los 21 y 36; en Aranjuez, entre los 18 y los 38, mientras que en el puerto de Navacerrada estará entre los 12 y los 26 y en Somosierra entre los 13 y los 28 grados.

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